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3 janvier 2011 1 03 /01 /janvier /2011 01:03

 Pour l'année 2011, j'ai décidé de mettre en pratique les conseils, entendus à la radio et vus à la télévision afin d'être quelqu'un en bonne santé. Comme il y en a beaucoup, je vous donne la marche à suivre en plusieurs fois.

 

 

Bonne hygiène de vie

On dit que :

Image du Blog petitemimine.centerblog.net

 

À tous les jours il faut manger une pomme pour le fer et une banane

pour le potassium. Plus, une orange pour la vitamine "C", un demi

melon pour la digestion avec une tasse de thé vert, sans sucre, pour

prévenir le diabète...

À tous les jours boire deux litres d'eau (sans oublier qu'il faut

les pisser, ce qui prends 2 fois plus de temps que pour les

boire...).

À tous les jours prendre un Activia, ou un Yaourt pour assimiler la

L. Cassei Defensis', malgré que personne ne sait de quelle merde il

s'agit, mais parait-il que si on n'en prend pas un casseau par

jour, on va commencer à voir les personnes embrouillées.

À chaque jour son aspirine pour prévenir les infarctus, plus un

verre de vin rouge pour la même raison.. Aussi un autre de vin

blanc, pour le système nerveux, et une bière, mais je ne me rappelle

plus pourquoi. Si tu les prends tous ensemble, tu vas probablement

être étourdi, mais ne te préoccupe pas, il ya de fortes chances que

tu ne t'en aperçoives même pas.

À tous les jours il faut manger des fibres. Beaucoup, beaucoup de

fibres, jusqu'à ce que tu finisses par chier un chandail. Il faut

manger entre 4 et 6 repas par jour, mais légers et ce, sans oublier

de mastiquer cent fois chaque bouchée. Si on fait un petit calcul...

juste pour manger et boire tu viens de perdre 5 heures de ta journée.

Ah, j'oubliais... après chaque repas il faut se laver les dents, à

moins que ce ne soit : après l'activia et la fibre les dents, après

la pomme, les dents, après la banane, les dents et ainsi de suite,

tant qu'il te restera des dents, mais toujours sans oublier de se

passer la soie dentaire, de se masser les gencives et de se rincer

la bouche au Scope...

La suite demain !!!

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commentaires

Sherry 03/01/2011 16:44



mazette une véritable encyclopédie, je ne me rappelerai jamais de tout ça, sauf peut être du brossage de dents !!! hihi



Alhemax 03/01/2011 21:26



Lol et moi donc suite demain !!!



abby 03/01/2011 14:36



Que de choses à faire et pour bougern boire de l'eau ça marche, mais après..
J'ai hâte de lire la suite.
Gros bisous



Alhemax 03/01/2011 16:22



Hihihi je savais que certaines seraient impatientes !!! bises



Marine D 03/01/2011 13:06



Chez moi je suis à 45 kms de Pau capitale du Béarn et Chef Lieu des Pyrénées Atlantiques, (qui comprennent aussi le Pays Basque) . Il faut monter vers la Vallée d'Ossau puis le col je ne sais pas
à environ une cinquantaine de kms depuis Pau, je penses...



Alhemax 03/01/2011 16:24



Voilà comme cela je situe un peu mieux, merci à toi bises.



CAPORNE61 03/01/2011 09:08



Agnès, ton article a-t-il pour but de nous laisser sur notre faim


ou de nous mettre l'eau à la bouche? lol!!!


Bises,


Marie-Hélène & Guy



Alhemax 03/01/2011 12:41



Lol oui et non mais il était très long alors j'ai préféré y a aller par étape !!! Bises



Marine D 03/01/2011 07:01



Non mais tu rigoles, quel programme je ne ferais que ça alors, et quand est ce que je te réponds ?


Zibous bisous


Qu'est ce qu'elles piaillent ces mouettes !



Alhemax 03/01/2011 12:44



Attends ce n'est pas finit !!!Bisous



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