Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
8 janvier 2011 6 08 /01 /janvier /2011 17:38

07.01.11-SPM-005.jpg

 

 

07.01.11-SPM-006.jpg

 

 

Photo prise de l'arrière de notre maison sur la terrasse. Notre maison est le petit bout blanc sur la gauche !!!

  

08.01.11-SPM-002.jpg

 

 Qui vient faire un tarot histoire de s'amuser !!!!

 

signature 1

 

 

Repost 0
8 janvier 2011 6 08 /01 /janvier /2011 01:16

760dc395

 

439583,animaux,autres,manchot

 

 

428332,animaux,oiseaux,pigeon

 

hszopdc8

 

signature 5

Repost 0
8 janvier 2011 6 08 /01 /janvier /2011 00:55

Pour notre santé, depuis plusieurs années, on nous dit mangez cinq fruits et légumes par jour, l’une des phrases favorites du ministère de la santé et des médecins. Et bien pourquoi ne pas imaginer un nouveau slogan publicitaire au moment de la pub à la télévision « Pour votre santé, faites l’amour au moins trois fois par semaine », un minimum mais rien n’empêche un maximum (sept fois par semaine et autant de fois qu’il vous plaira).

070723013743899794

 

On savait qu’une sexualité épanouie rendait tout le monde « beau », on sait désormais qu’elle nous protège contre certaines maladies.

 

En quoi le sexe est-il bon pour la santé :

 

D’abord, au niveau psychologique, on se sent aimé (e), on se sent belle, beau, on se sent attirante, attirant, ce qui a forcément des répercussions sur notre bien-être. De plus, on connait depuis longtemps l’action bénéfique de l’acte sexuel sur la fonction cardiaque et les maladies cardio-vasculaires : les personnes qui font l’amour fréquemment présentent moins de risques d’hypertension. Par ailleurs, dès le début des années 1980, des études réalisées sur des hommes âgés de plus de 70 ans ont montré que faire l’amour régulièrement avait également une influence sur leur longévité : un taux de mortalité divisé par deux au bout de quatre ans, à raison de deux rapports sexuels par semaine ! Enfin, pour les femmes, une autre étude a montré que le risque de développer un cancer du sein ou de l’utérus était divisé par deux, probablement grâce à l’action de l’ocytocine.

Concrètement çà agit sur quoi :

 

couples13

Sur la plupart des organes et des muscles, mais aussi sur la peau. Plusieurs hormones sont sécrétées aux différents moments de l’amour :

- lors de l’élan sexuel (œstrogènes, ocytocine)

- pendant la phase d’excitation (œstrogènes, ocytocine, dopamine et adrénaline)

- et au moment de l’orgasme (œstrogènes, endorphine, ocytocine, DHEA, et testostérone)

 couple-amoureux-embrasse

 

Quel est le rôle de ces hormones :

 

- Les ostrogènes favorisent la synthèse du collagène, en particulier au niveau de la peau.

- L’ocytocine a une action dopante sur le système immunitaire et un rôle d’anti-stress. On peut notamment voir ses bénéfices sur la peau, les ongles et les cheveux.

- La dopamine a une action anti-dépressive et agit sur le stress oxyda-tif. Elle lutte contre les radicaux libres et leurs effets nocifs sur l’organisme.

- L’adrénaline agit sur la masse graisseuse.

- L’endorphine apaise et réduit l’anxiété.

- Quant à la testostérone et à la DHEA , se sont de véritables antidépresseurs qui agissent sur la vitalité, mais aussi sur la tonicité de la peau, car elles augmentent la production du sébum.

 

Les effets bénéfiques sur notre organisme dépendent-ils de notre âge :

 

Absolument pas, les bénéfices se remarquent à tout âge, d’où l’intérêt de ne pas s’arrêter quand on devient un peu âgée. Il faut bannir l’idée « ce n’est plus de mon âge ».

 

Y a-t-il un rythme à tenir pour noter leurs effets bénéfiques sur le corps :

 

Non pas du tout, le seul rythme à observer est celui de son envie, ne pas se freiner, ne pas se mettre la pression, et ne pas faire l’amour comme on ferait de l’exercice, juste pour garder la forme. Le meilleur ami de notre forme et de notre beauté est notre épanouissement, celui que l’on obtient en se lâchant un peu et, pourquoi pas, en étant amoureux.

  zib9oc5q

 

Alors aimez-vous, aimons-nous aussi souvent que possible……sans oublier de se préserver.

 

C'est la fin de semaine, alors à bon entendeur salut !!!

 

Image du Blog petitemimine.centerblog.net

 

Repost 0
7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 16:28

Nous avons une expression sur St Pierre et Miquelon qui explique bien les attitudes et les réactions des gens vivants sur l'archipel :

 

Si le temps le permet

 

Notre vie est conditionnée par le temps, car celui-ci change très vite. Il est impossible de dire le mercredi, ce week-end, nous allons partir faire un pique-nique !!! Non le samedi matin quand vous vous levez, vous regardez le temps, vous écoutez la météo et là vous prenez votre décision. Il en va de même pour prendre le bateau et même parfois en période hivernale, pour prendre l'avion. Dans les petits trucs, quand vous êtes une femme au foyer, même si vous avez prévu votre ménage, repassage etc mais qu'il fait beau, on lâche tout et on va se balader car on ne sait pas quand on pourra y retourner. Il n'est pas rare de voir des "embouteillages" de poussettes et landaus quand le soleil est là. Nous avons bien fait d'en profiter avec Héloïse hier car aujourd'hui ce n'est pas pareil.

 

 

07.01.11-001.jpg

 

 

07.01.11-003.jpg 

 

Et en plus nous n'avons pas à nous n'avons pas à nous plaindre, cette année les conditions météo sont clémentes.

 

 signature 1

 

 

 

Repost 0
7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 01:44

Chose promise, chose due. Donc après le déjeuner, nous sommes allées avec Héloïse faire le tour de la pointe de Diamant. Nous étions bien couvertes car même si les températures ne sont pas encore trop fraîches, le vent marin lui était bien rafraichissant. Comme vous allez pouvoir le constater, pas trop de moyens pour se protéger. Mais le spectacle était au rendez-vous et nous en avons pris plein les yeux.

Un petit montage pour vous rendre compte.

 

Balade-diamant-copie-1.jpg

 

Sympa hein ? Qu'en pensez-vous ?

signature 4

 

Repost 0
7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 01:37

A l'inverse de la métropole, chez nous la direction de l'équipement est au top. Elle est comme les scouts "Toujours prêts" et je vous le prouve, il peut neiger c'est ok pour eux.

 

 De-copie-1.jpg

 

Photos prises ce matin, en revenant de chercher le pain !!! Héhé on en a de la chance nous, comparés à d'autres !!!!

 

signature 3

 

Repost 0
6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 21:03

J'ai découvert avec stupéfaction, que Mélissa m'avait gentillement "refilé le baigneur..." afin d'être la présidente  pour cette semaine de la communauté de Musique à coeur ouvert. Merci à toi Mélissa. Je vais essayer de faire honneur à la fonction que j'occupe.

Pour ma 1ère présidence, oui je vais y prendre goût et il y en aura d'autres, je ne peux faire autrement que de choisir un thème bien précis concernant ma situation géographique. J'ai regardé sur le blog de Jacques l'Ardéchois, qui tient à jour, les thèmes, que celui-ci n'avait pas été proposé.

 

l bc3d4384f3df79760be40ed2f16a4311

 

Félix Leclerc

 

Donc comme thème je vous propose :

Les chanteurs et chanteuses Québécois

 

Ils sont assez connus en France et je crois que vous n'aurez pas de mal à nous faire découvrir vos coups de coeur. Bonne réflexion à tous et toutes.

 

signature 4

Repost 0
6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 15:41

Je ne peux m'empêcher de partager avec vous ma découverte ce matin en me levant.

 

Manteau blanc

 

Cet après-midi je pars en balade avec ma fille à la pointe du diamant. Vous aurez les photos ce soir. Bonne journée à tous et toutes.

Repost 0
6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 01:00

 

05.01.11 004

 

A 99%, tout ce que nous consommons vient de l'extérieur. Même le foin pour les chevaux. Le foin vient du Canada, donc au prix du foin se rajoute les frais de transport (comme pour tout le reste d'ailleurs).

 

05.01.11 003

Voici donc un ballot de foin de 400 kgs qui vient de nous être déposé devant l'écurie. Nous le payons 153 Euros. Il va durer environ un mois et demi. Les chevaux sont au foin à partir du mois d'octobre et ce jusqu'au mois de juin où l'herbe commence à être suffisante pour les nourrir.

 

 

05.01.11 010 

Quand Héloïse n'est pas là, j'embauche mon époux, mon dieu qu'il est content !!!, et nous rentrons le foin. Mais cela commence à nous peser dans tous les sens du terme !!!

 

05.01.11 006

 

Mon parc à foin étant petit, je ne peux rentrer que 2 ballots de foin. Naya a droit à une moyenne de 8 à 9 kgs par jour.

 

05.01.11 007

 

Après avoir découvert, mon antre hier, voilà le lieu où je passe beaucoup de temps. Lieu très agréable par ses odeurs !!! par sa chaleur, pas chauffé avec des trous dans le plafond (pour l'aération !!!). Evidemment j'y vais en tenue très spéciale, d'une élégance à toute épreuve !!! Mais quand on aime on ne compte pas.

 

chevaux6

 

 

Alhemax

Repost 0
6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 00:54

05.01.11 001

Le bonheur ne passe qu'une fois

Prenez-le quand il vous appelle

Le bonheur ne passe qu'une fois

Prenez-le quand il vous tend les bras

Prenez le quand il effleure

D'un grand coup d'aile

Notre p'tit coeur comme un oiseau

Effleure un ciel de joie.

Charles Trenet

 

05.01.11 002

 

Repost 0

Présentation

  • : Le blog de alhemax-au-gre-du-vent.over-blog.com
  • Le blog de alhemax-au-gre-du-vent.over-blog.com
  • : Après 14 ans sur l'archipel de St Pierre et Miquelon, je vous invite à découvrir la Bretagne au travers de mon regard, de mes coups de coeur et tout cela avec humour. Bienvenue
  • Contact

Arvag (La vague)

 

 

SPM Avril 06 - Langlade 002Fais que chaque heure de ta vie soit belle.

 Le moindre geste est un souvenir futur.

816bcwuj 

Recherche

Photos

Tambours du 16-02-11Realisation du 17-02-11

 

 11.02.11 SPM 00503.02.11 SPM2 016

Realisation du 07-02-11Realisation du 05-02-11

03.02.11 SPM3 00115.02.11 SPM2 005

Bateaux du 24-02-11Bateaux

Cabestan du 11-03-11Naya du 05-03-11

Végétation du 03-03-11Coucher